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On extrait des élixirs floraux à partir des fleurs de Bach. Ces dernières sont au nombre de 38 au total. Ce nom générique tire son origine de son créateur Edward Bach. Celui-ci est derrière l’invention de 38 préparations, visant à une utilisation thérapeutique. La préparation se fait à partir de l’infusion des fleurs dans une eau pure. Puis, elles sont mises dans des flacons en verre.
Alors, comment peuvent-elles avoir des vertus thérapeutiques contre le stress et l’angoisse ? C’est ce que nous allons voir dans la suite de cet article.
Que faut-il savoir sur la fleur de Bach ?
D’abord, les fleurs de Bach permettent d’agir de façon positive sur les différentes humeurs et émotions de n’importe quelle personne. Elles agissent progressivement en aidant à surmonter les problèmes. Ensuite, pour le choix de la fleur de Bach, vous devez savoir qu’il en existe 38 essences. Il faut donc identifier avec certitude l’émotion que vous ressentez.
Enfin, les élixirs floraux sont élaborés avec des plantes naturelles et ils sont aussi disponibles sous plusieurs formats (spray, pastilles ou flacons à pipette). Il en existe même pour les enfants et les femmes enceintes.
Utilisation de la fleur de Bach
Pour pouvoir utiliser efficacement la fleur de Bach, il est important de déterminer l’émotion que vous souhaitez traiter. Bien que ce n’est pas une chose facile, mais il est souvent bénéfique de se faire entourer par vos proches ou par un conseiller spécialisé dans la naturopathe ou les fleurs de Bach.
Il est essentiel d’opter pour l’essence qui a des bienfaits contre l’émotion désagréable dont vous souffrez. Veuillez noter qu’il ne faut pas prendre plus de 6 essences à la fois.
Lorsque vous passez par une mauvaise période, vous devez prendre trois gouttes de fleurs de Bach, et cela plusieurs fois pendant la journée. Pour ce qui est de la durée du traitement, vous devez le faire jusqu’à ce que le problème soit traité.
Toutefois, si le problème est beaucoup plus important, vous pouvez augmenter la dose, soit quatre gouttes/quatre fois par jour. Vous pouvez même dissoudre 15 gouttes de fleurs de Bach dans une bouteille d’eau. Généralement, ce type de traitement dure trois semaines.
Pour finir, l’application de la fleur de Bach peut aussi se faire sur vos poignets en pénétrant bien le produit.
Les avantages de la fleur de Bach contre l’angoisse
Si vous souffrez d’angoisse quotidienne et que vous cherchez la fleur de Bach pour combattre cette émotion, sachez qu’il existe différentes plantes qui aident à calmer les crise d’angoisse.
Pour cela, voici les bienfaits de la fleur de Bach contre l’anxiété :
- pour les crises d’angoisse, il est conseillé de prendre le remède de secours sans alcool granulé bio 39 ;
- afin de retrouver votre courage, le mieux c’est de prendre la fleur de Bach Tremble n°2 qui est un flacon de 20 ml.
Veuillez noter que le premier remède doit être administré par la bouche (4 ou 5 granules en les mettant sous la langue). Le moment idéal de la prise est avant les repas, soit quatre fois par jour, et cela, pendant plusieurs semaines jusqu’à un mois.
En revanche, pour le deuxième remède, il est conseillé de mettre entre 3 et 4 gouttes de fleur de Bach dans un verre d’eau ou sous votre langue. La durée de traitement doit être la même que pour le précédent. Cependant, si les crises sont plus intenses et persistent, vous pouvez augmenter la dose toutes les 1/4 heures.
Les avantages des fleurs de Bach pour le stress
Dans le but de combattre le stress et surmonter les petits problèmes de la vie, les phyto-thérapeutiques, ainsi que le laboratoire Biofloral vous proposent les fleurs de Bach pour en finir avec ces émotions désagréables qui vous pourrissent la vie. Néanmoins, veuillez noter qu’il en existe plusieurs et qui sont les suivantes :
Complexe Adolescence bio n°20
Ce tout premier remède est spécialement conçu pour les adolescents, qui sont souvent confrontés à des perturbations hormonales. Le but de ce remède est d’accompagner l’adolescent et de lui faciliter la transition pour devenir un adulte. Il permet aussi :
- développer l’estime de soi ;
- augmenter la confiance en soi ;
- construire sa personnalité.
Pour ce qui est du prix de ce flacon, il peut être entre 10 et 12 euros pour un flacon de 10 g.
Complexe de fleurs de Bach n°9
Ce deuxième remède est un spray, son but est de vous aider à retrouver votre calme de manière plus rapide tout en vous apaisant. Mais aussi, il joue un rôle très important en vous aidant à dormir paisiblement et à avoir plus d’assurance personnelle.
Toutefois, l’utilisation de ce produit consiste en deux pulvérisations sous la langue ou dans un verre d’eau. Sachez que la prise de ce traitement doit se faire quatre fois par jour entre une à quatre semaines. Si c’est nécessaire, vous pouvez augmenter la dose chaque 1/4 d’heure.
Vous connaissez maintenant tous les bienfaits de la fleur de Bach contre le stress et l’angoisse. Il ne vous reste plus qu’à vous la procurer et commencer votre cure.