Peut-on trouver de la fleur de Bach pour le sommeil en pharmacie ?

Les troubles ou le manque de sommeil chez une personne sont un phénomène qui vient perturber la sérénité d’un être humain pendant plusieurs jours.

Le chamboulement du déroulement du sommeil ou sa durée présente plusieurs conséquences néfastes pour la santé. Ils peuvent être se manifester en une fatigue constante ou des maladies cardio-vasculaires.

Pour vous aider à mieux dormir, il existe des remèdes naturels contre ces troubles, parmi eux on retrouve la fleur de Bach.

Alors, que faut-il savoir sur cette dernière ? Est-elle le remède contre les troubles du sommeil ? Et peut-on la trouver en pharmacie ?

La fleur de Bach : qu’est-ce que c’est au juste ?

Tout d’abord, les fleurs de Bach sont habituellement des calmants très efficaces qui sont fabriqués à base de produits naturels et des plantes connues partout dans le monde.

Ils ont été élaborés par le Dr Bach (porte le nom du produit lui-même). Ce même docteur, qui est un homéopathe, est originaire du Pays de Galles. Il a su élaborer cet élixir en le divisant en sept catégories. Il existe aussi un nombre de 38 flacons différents.

Ces 7 élixirs correspondent exactement aux 7 états d’âme qu’un être humain subit comme changement et qui sont les suivants :

• la peur ;

• la solitude ;

• la préoccupation de soi

• la préoccupation des autres ;

• l’hypersensibilité ;

• le désespoir ;

• le découragement.

Le rôle des fleurs de Bach, c’est de rétablir et de corriger ces différentes humeurs qui sont néfastes pour la santé de la personne et qui peuvent être permanentes ou ponctuelles.

Quelles sont les différentes formes des fleurs de Bach ?

Vous devez savoir que les fleurs de Bach peuvent se présenter sous différentes formes, que ce soit en flacon compte-goutte, des crèmes, des sprays ou même des pastilles.

On retrouve également des formules spécialement adaptées qui ne contiennent pas d’alcool qui ont été élaborées et qui sont largement utilisées par les femmes enceintes, les enfants ou même de la part de personnes qui s’abstiennent de consommer des boissons alcooliques.

Les troubles du sommeil : comment les traiter avec la fleur de Bach ?

Les troubles du sommeil s’associent généralement aux différents états émotionnels qu’une personne peut ressentir, que ce soit la peur ou d’autres états précédemment mentionnés.

Bien que ces troubles ne durent que quelques jours, ils peuvent tout aussi bien devenir permanents s’ils ne sont pas traités dans les meilleurs délais.

Pour ce qui est des solutions adéquates contre ces troubles du sommeil. Les fleurs de Bach peuvent vous aider à dépasser les émotions structurelles ou ponctuelles dont vous souffrez. Alors, pour passer une bonne nuit de sommeil, seul le type d’émotion s’associe à un traitement spécifique.

Pour cela, il est important de déterminer de façon exacte l’émotion, puis choisir la fleur de Bach la mieux appropriée pour faire le dosage adéquat. Vous trouverez ci-dessous une liste de fleurs qui correspondent à chaque état.

L’anxiété : le Mimule Mimulus

Souvent, l’anxiété ou la peur peut se manifester sous plusieurs formes, qu’elles soient sous la forme de phobie (araignées, cafards ou même la veille avant de prendre l’avion ou autres), ou un sentiment constant d’inquiétude et de nervosité.

Alors, si vous souffrez d’anxiété ou de peur, la fleur de Bach Mimule Mimulus, vous permettra de retrouver votre calme et de vous apaiser. Tout ce que vous avez à faire, c’est de prendre quatre fois par jour un verre d’eau avec deux gouttes de cet élixir floral.

L’inquiétude : le Marronnier

Afin de retrouver votre état d’esprit et de vous reposer mentalement. Le traitement de fleurs de Bach le plus favorable est le White Chestnut Marronnier d’Inde. Il vous permettra d’éviter de penser aux tracas et aux soucis que vous avez eus à faire pendant la journée.

Contrairement aux personnes qui s’inquiètent sans raison valable. La fleur de Bach le Marronnier, vous aide à ramener de la tranquillité à votre esprit. Tout ce que vous avez à faire, c’est de :

• boire de la Verveine deux fois par jour ;

• prendre de l’ajonc pour lutter contre l’abattement ;

• si vous faites face au chagrin, vous devez prendre l’étoile de Bethléem ;

• si vous voulez éviter le découragement, le traitement favorable est la gentiane et le châtaignier.

Peut-on trouver de la fleur de Bach pour le sommeil en pharmacie ?

Notez bien que les fleurs de Bach sont disponibles en boutique diététique, parapharmacie et en pharmacie, mais plus encore, elles sont largement disponibles en ligne.

Pour ce faire, il vous suffit de vous rendre sur les plateformes de vente et de mentionner votre localisation afin de vous trouver la pharmacie la plus proche.

Pour conclure, parmi les meilleurs remèdes contre les troubles du sommeil, on retrouve les produits naturels qui sont à base de fleurs de Bach qui sont disponibles dans les pharmacies près de chez vous. Les prix varient entre 10 et 17 euros pour un flacon de 20 et 10 ml pour les sprays et les compte-gouttes. Par contre, pour les pastilles, ils sont au prix de 8 euros pour une boîte de 50 g. Essayez-les, leur prix est abordable et peut-être que vous serez positivement surpris !